-- ETAM -- Shotokai Ryu --
Les positions

Les positions

Nom japonais Ecriture japonaise Nom français Photo
heisoku dachi  debout, pieds joints parallèles 
musubi dachi  debout, talons joints, pieds en 'V' 
heiko dachi  debout, pieds écartés parallèles 
hachiji dachi  debout, pieds écartés en 'V' (pointes vers l'extérieur) 
fudo dachi  position de combat, position intermédiaire entre zenkutsu et kokutsu 
uchi hachiji dachi  debout, pieds écartés en 'A' (pointes vers l'intérieur) 
kiba dachi  position du cavalier, pieds écartés de 2 fois la largeur du bassin, parallèles entre eux, talons sur la même ligne 
nekoashi dachi  position du chat, poids du corps sur la jambe arrière 
hangetsu dachi  position du sablier large, idem kiba dachi mais ligne des talons tournée de 45°, plus grand que sanchin dachi 
zenkutsu  position vers l'avant 
kokutsu  position vers l'arrière 
shiko dachi  position du sumo, pieds écartés de 2 fois la largeur du bassin, pointes vers l'extérieur, talons sur la même ligne 
sanchin dachi  position du sablier, pieds écartés, genoux rentrés, orteils du pieds arrière sur la ligne du talon du pied avant 
kosa dachi  pieds croisés, poids du corps sur la jambe avant 
moto dachi  petit zenkutsu 
reinoji dachi  debout, pieds en 'L' 
tsuri ashi dachi  debout sur une jambe, l'autre pied dans le creux du genoux 
teji dachi  debout, pieds en 'T' 
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